Válj stabilabbá, és szabadulj meg a
FÁJDALOMTÓL
A lúdtalp és a láb egyéb statikai elváltozásai test szerte okozhatnak fájdalmat. Hogyan? A láb boltozatos szerkezete egyszerre ad nekünk rugalmas és stabil alátámasztást. De mi történik, ha a boltozatok lesüllyednek és kialakul a lúdtalp vagy egyéb láb deformitasok, pl.: bütyök, kalapácsujj, sarkantyú, talpi bőnye gyulladás, Achilles fájdalom?
Minden egyes lépésnél túlzottan befelé fordul a láb, ezáltal befelé fordul a térd és a csípő is, ízületi túlterhelést és izomfájdalmakat okozva.
Lábfájdalom
Jelentkezhet fájdalom a láb területén szinte bárhol. A bütyök, a kalapácsujj, a sarkantyú, a talpi bőnye gyulladás és az Achilles fájdalom mind statikai problémát jelez.
Térdfájdalom
Fájdalmat okozhat a térd belső oldalán az ízület túlterhelése okán és a térd külső oldalán mivel az oldalsó combizom túl feszessé válik.
Csípőfájdalom
Az alulról felfelé ható befelé forgató mechanizmus miatt a csípőízület és a farizom is túlterhelődik.
Derékfájdalom
A medence – reagálva az előzőekre – előre billen és túlterhelődik a derék, sajgó fájdalmat, állandó diszkomfortérzést okozva.
Nyak- és hátfájdalom
Ez a befelé forgató mechanizmus végig gyűrűzve felfelé a testen úgy rombolja a testtartásunkat, mint amikor egy ház megfelelő alap híján itt-ott megroggyan és meggyengül a teljes statikája.
Milyen előnyöd származik a WorkShop-ból?
Megérted a lábad jelzéseit és az innen eredő fájdalmaid okát
Megelőzheted a fájdalmakat
A meglévő fájdalmaid (a lábstatikád okán) jelentősen csökkennek, elmúlnak, ha végzed a gyakorlatokat
Fájdalommentesen sétálhatsz, sportolhatsz
Stabilabbá, fittebbé válsz
(c) minden jog fenntartva – Mezítláb Egyensúlyban – info@mezitlabegyensulyban.hu- Adatkezelési nyilatkozat – Cookie szabályzat